LK. MOVIMIENTO INTELIGENTE ®

  • LK Movimiento Inteligente es un terapia de conciencia corporal creada y diseñada por Lea Kaufman que te ayuda a moverte inteligentemente en el cuerpo y en la vida para vivir tu vida plena.
  • Combina movimientos biomecánicamente sanadores con un proceso de entrenamiento de atención consciente. A través de los movimientos aprendes cómo usar tu cuerpo de la forma más sana, vital y eficiente para navegar el mundo externo. A través del entrenamiento de la atención aprendes a re-conocer y navegar de una forma más clara, gozosa y consciente tu mundo interno.
  • LK Movimiento Inteligente está diseñado con la intención de servir a los constantes cambios y la evolución de las necesidades de la gente de hoy.

Una clase de LK Movimiento Inteligente es una poderosa experiencia en donde a través de moverte con atención, tu cuerpo, tu mente y tus emociones se alinean con quien realmente eres.

Así tu postura mejora, tus emociones se armonizan, tu mente se calma y pasas del malestar al bienestar. Y lo más importante, aprendes a moverte en el mundo interno y en el mundo externo de forma coherente, sana y poderosa, sin copiar un modelo, sino desde una profunda conciencia de quién realmente eres.

BENEFICIOS A NIVEL FÍSICO

  • Mejoras tu postura.
  • Mejoras la coordinación y la fluidez.
  • Ganas flexibilidad y estabilidad.
  • Ganas mayor consciencia de partes de tu cuerpo, incluso de las que no tenías ninguna.
  • Eliminas dolores y molestias.
  • Te liberas de viejos hábitos corporales.

BENEFICIOS A NIVEL EMOCIONAL

  • Estás mas centrado.
  • Más aceptación.
  • Más armonía.
  • Más equilibrio.
  • Más responsabilidad.
  • Aprendes a dejar fluir las emociones.
  • Ganas serenidad y sosiego.
  • Aprendes a regular tus emociones desde tu cuerpo.
  • Recuperas tu sensibilidad como una fortaleza y no una debilidad.
  • Aprendes a reconocer como tus emociones aparecen en tu cuerpo.
  • Eres parte de una comunidad que te apoya y te valora.

BENEFICIOS A NIVEL MENTAL

  • Ganas claridad.
  • Eres más creativo.
  • Capacidad de observar los pensamientos sin creerles o ser tomado por ellos.
  • Mente más calmada y silenciosa.
  • Disminuye el juicio y el control.

Invierte en salud, regálate bienestar
practicando la técnica que está revolucionando el mundo.

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