Práctica basada en los últimos estudios y avances de la Neurociencia y la psicología que ya han demostrado que éstas prácticas son la manera de transformar nuestro cerebro de una manera espontánea, tanto en estructura como en su funcionamiento, para producir salud, bienestar Y plenitud, también la práctica regula el Sistema Nervioso.
Éstas prácticas son un Oasis diario para ti de Calma, Paz y Plenitud. Son la forma de conectar con nuestra propia mente, nuestras emociones a través de nuestro cuerpo físico, con resultados altamente beneficiosos para el bienestar subjetivo y produciendo cambios neuropsicológicos.
