HIPOCONTROLOGÍA® ONLINE

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¿ Qué es HipoContrología ®?

Es un método de entrenamiento holístico, diseñado por Arantxa Arregui Arizaga, Naturópata Colegiada Nº 4047, con más de 20 años de experiencia.

Éste programa o método de entrenamiento, nace de la revisión, análisis de los ejercicios del Método Pilates y de una experiencia de trabajo de muchos años con diferentes métodos y terapias, orientados a la salud y el bienestar, así como muchos años de estudio…

El enfoque de HipoContrología, es la mejora de la salud en busca de una calidad de vida. Trabajando el organismo, la emoción y la mente como un todo, como una unidad integral y funcional. Algo indivisible.

Éste programa de entrenamiento, trabaja tanto en el campo preventivo de la salud antes de la  aparición de algún síntoma, como en el campo paliativo o de mejora cuando ya existe alguna patología. Además de encarnar la conciencia, impulsando el desarrollo del bienestar físico-mental-emocional.

Su Práctica, está dirigida a todas aquellas personas que quieran mejorar su calidad de vida. Incluidos tanto los niños, como las personas adultas.

FUNDAMENTOS DE ÉSTE MÉTODO DE ENTRENAMIENTO HOLÍSTICO:

Están basados en la filosofía, principios básicos y posturales de la Contrología de Joseph Pilates así como el análisis y revisión de los ejercicios del método tras años de estudio en osteopatía y diversas técnicas manuales y la experiencia de más de 20 años de Arantxa trabajando con alumnos/clientes con diferentes patología y dolencias, estudios realizados por expertos en la materia sobre las presiones hacia el suelo pélvico y la faja abdominal, estudios realizados por expertos en la materia sobre las presiones hacia el raquis lumbar, higiene postural, la conciencia y la inteligencia en el movimiento basado en LK Movimiento inteligente. Técnicas de relajación y control de la mente. La atención, la concentración y el momento presente.

Practica con Arantxa Arregui Arizaga, creadora del método HipoContrología ®, a la hora que quieras, desde el lugar que quieras, cómodo, fácil y a tu ritmo.

BENEFICIOS DE LA PRÁCTICA ENTRE OTROS:

  • Previene lesiones y mejora  los síntomas de las patologías existentes.
  • Previene la incontinencia urinaria de esfuerzo.
  • Conciencia corporal.
  • Higiene postural.
  • Mejora la flexibilidad, elasticidad y la movilidad articular.
  • Tonifica y equilibra el tono muscular.
  • Mejora las digestiones y estimula el tránsito intestinal.
  • Mejora la circulación sanguínea.
  • Reduce el estrés y la fatiga.
  • Conexión mente-emoción-cuerpo.
  • Mejora la salud en general…..

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